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項目簡介

19世紀(jì)末，美國一家餐廳制作的披薩深受周邊大學(xué)生的歡迎，用餐結(jié)束后學(xué)生們經(jīng)常通過相互投擲圓形的外賣披薩盤來進行娛樂。

飛盤已經(jīng)有了國際認(rèn)可標(biāo)準(zhǔn)，單個飛盤重量為175克，直徑為27.2厘米。

飛盤盤自發(fā)明之始的50-60年代間，由于運動本身的：新奇、活潑、變化、具挑戰(zhàn)性、男女差異小、沒有場地限制等等的諸多特點，立即吸引了男女老少各年齡層的愛好者。極限飛盤為一項融合了橄欖球、足球和籃球等運動特點的團隊型運動，曾被《紐約時報》評為世界上發(fā)展速度較快的運動。極限飛盤由于運動本身的新奇、活潑、變化、具挑戰(zhàn)性、沒有場地限制等等的諸多特點,是一項嚴(yán)格要求無身體碰撞的對抗型競技運動。

課程亮點：

飛盤運動很獨特，因為他要求運動員自己在場上進行裁決。若有爭議則互相討論解決。要實現(xiàn)這種裁判方式，運動員之間必須相互尊重，并尊重他們做出的裁決，這種尊重被稱為”極限飛盤的精神“。極限飛盤運動讓很多平時并不擅長體育運動的學(xué)員也十分喜愛這個項目，因為他們知道這并不是一個單純依靠體力而是充滿智慧和勇氣的項目，每個人都能找到自己擅長的位置

課程設(shè)計：

 “極限飛盤運動”很好的詮釋了信任、尊重、協(xié)作、公正、公平、自覺、鼓勵、包容、欣賞、健康、快樂的精神！

飛盤的魅力究竟何在？

1、我們可以控制飛盤在空中自由飛行的軌跡，這是一種很特別的感覺。

2、有人傳，有人接，每一次傳接都是一次互動。

3、容易上手，又有挑戰(zhàn)性。每個人都能輕松學(xué)會，還有精彩的對抗賽可以挑戰(zhàn)。

4、飛盤讓我們都可以動起來，享受去追逐的樂趣。

5、提倡團隊協(xié)作，單打獨斗無法在比賽中存在，每一個得分都需要隊友去配合，每個人都能參與其中。

6、這是一項男女混合的運動，男女在場上實現(xiàn)了更好的互動，女生更加陽光，男生更加紳士。

課程規(guī)則：

1.開盤：每局開始，雙方球員在各自半場的得分區(qū)排成一隊，然后防守方把飛盤傳遞到進攻方手里，比賽開始。雙方各有7名球員。

2. 得分：當(dāng)進攻方成功將飛盤傳到在得分區(qū)內(nèi)的對友手上，進攻方便得一分，然后比賽再重新開始繼續(xù)。

3. 傳盤：飛盤可以以任意方向或者軌道傳給對友，但是球員不能手持飛盤跑動。手持飛盤的運動員必須在10秒中內(nèi)將飛盤傳給其他對友。防守者自行對持飛碟隊員進行監(jiān)督并計算其持飛盤的時間。

4. 攻防轉(zhuǎn)換：當(dāng)傳遞失?。ū热顼w盤出界、掉落、或被阻擋、攔截），防守方將立即占有飛盤，并轉(zhuǎn)換為進攻方。

5. 換人：替補隊員可以在比賽得分后或者受傷暫停的時候自行替換場上隊員。

6. 無身體接觸：飛盤比賽禁止場上隊員有身體的接觸，若發(fā)生身體接觸，即被視為犯規(guī)。Picks和Screens也屬于犯規(guī)。

7. 犯規(guī)：若一方隊員對另一方隊員形成接觸，即被視為犯規(guī)。當(dāng)犯規(guī)發(fā)生并干擾了控制權(quán)，若保持了控制權(quán)，則比賽繼續(xù)進行；若隊員犯規(guī)但卻不同意其行為為犯規(guī)，那么比賽重新開始。

8. 自行監(jiān)督：飛盤比賽當(dāng)中沒有裁判，隊員自行對自己的犯規(guī)和出界負責(zé)，并且自行解決場上的爭執(zhí)或糾紛。進攻方。

9. 比賽精神：飛盤比賽主張和強調(diào)的是體育競技精神和公平競賽。激烈對抗的飛盤比賽必須建立在互相尊重，遵守規(guī)則和享受樂趣的基礎(chǔ)上。

【課程收益】

1、加深溝通交流、增進個人、家庭、團隊感情；

2、增進相互配合、相互協(xié)作的團隊精神；

3、倡導(dǎo)自動自發(fā)，全員參與的團隊意識；

4、學(xué)會自我覺察、自我覺醒，相互尊重的精神

5、體會快樂運動、快樂工作、快樂生活的真諦。

【課程提示】

預(yù)定須知
在線或電話提交活動基本需求、聯(lián)系方式
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 團建顧問根據(jù)客戶的需求提供專屬定制方案
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個人應(yīng)帶物品 
1、參加拓展培訓(xùn)人員的衣著要適合戶外拓展訓(xùn)練的要求，請各位參與者穿著較為休閑的服飾，避免穿著避免緊身衣褲； 
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3、由于在戶外培訓(xùn)，請勿攜帶貴重物品及大額現(xiàn)金； 
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5、若會暈車的學(xué)院，請做好預(yù)防措施。請自帶暈車藥、風(fēng)油精等； 
6、學(xué)員也可攜帶少量零食，以便補充體力。 
注意事項 
1、拓展活動期間請服從培訓(xùn)師及教練的統(tǒng)一安排管理; 
2、在拓展活動期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓(xùn)師要求幫主; 
3、在拓展活動中，請科學(xué)的衡量自己的狀況，注意休息，您身體如有不適，請及時向培訓(xùn)師聯(lián)系； 
4、在培訓(xùn)中，請您愛護各項活動設(shè)施、道具以及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。 
眾行遠祝您擁有一個美好的活動體驗